Турецький хамам — особливий вид лазні. Основна відмінність від звичайної лазні або фінської сауни — більш низька температура повітря в парній.

При цьому вологість, навпаки, 100-відсоткова. Коли знаходишся в приміщенні, де створені умови хамаму, з'являється дивне відчуття. Ти ніби сидиш у теплій дощовій хмарі та дихаєш водою.

Саме м'якість пару робить процедуру більш безпечною, ніж прогрівання тіла при дуже високій температурі справжньої лазні, сауни та навіть японської офуро. Температура повітря в хамамі — від 30° до 65° максимум, і вона прекрасно переноситься, ніж спека у звичайній лазні.

Поєднання високої вологості та комфортної середньої температури пояснює користь хамаму.