ФИТНЕС на Фрагрансе

Приглашаем вас посетить комплексные индивидуальные и групповые занятия по фитнесу, которые включают:
1. «Пилатес» - один из наиболее безопасных видов тренировки, упражнения которой очень мягко воздействует на тело, одновременно укрепляя его, способствует оздоровлению хребта, отработки глубоких мышц, улучшению психоэмоционального состояния. Способствует коррекции осанки, сжиганию лишних калорий и подходит для любого уровня подготовки.

Продолжительность 55 минут, стоимость занятия в мини-группах до 4 человек 75 грн.

в группах от 5 человек 55 грн.

2. «Функциональный тренинг» - одно из наиболее энергоемких занятий направленных на проработку всех основных групп мышц. Предназначен для подготовки человека к физическим нагрузкам в повседневной жизни, развитие важнейших характеристик тела, мышечную силу, выносливость, координацию движений, гибкость и красоту тела. Подходит для среднего уровня подготовленности.

Продолжительность 55 минут

 

3. Семейная тренировка «Мама и Я» - позитивная тренировка с вашим ребенком старше 5 лет. Вы сможете провести весело время с вашим ребенком с пользой для здоровья и тела. Продолжительность 45 минут, стоимость 100 грн. за двоих.

Индивидуальные занятия с оборудованием 60 минут 250 грн.

 

4 Консультация по правильному питанию 150грн.

5. Составление индивидуальной программы питания 550 грн.

запись: 067 92 00 264, (0472)54-42-52